体操教室

隔週日曜日の午後2:30から行います。
(注:診療の混雑状況により前後することもあります。)

休憩を挟みながら一時間くらいかけて全身の体操を行います。

・運動をやる機会がない方。

・自宅で運動してくださいと言われたが、なにをやったらいいのかわからない方

・ケガの予防をしたい方

どんな理由でも構いません。一緒に体操しましょう。
当院に治療で通院していない方でも大丈夫です。

前日までにお問い合わせ下さい。